すみマスターの全貌パート３

６日
水曜日
お客さんは来ませんでした
テレビを２番組を同時に見ながら
コーヒー酎お湯割を飲みつつ

１８時４０分
蒸したすいとん入り味噌汁を食べて


２２時
店を閉めて
電源を切って
さーばーを水で清掃
最後の生ビールを飲んで
寝ました

ノルマは超えませんでした
寝つきが悪き１時間ぐらいかかったかも

夜中に５回ぐらいトイレに行ったかも

８時に起床


電源を入れて
洗濯機を回して
足にクリームを塗りこみ
聞き逃しを聞きながら
何時もの朝飯の名納豆卵ご飯を食べて
牛乳を１口飲んで



歯磨き

リックを背負って
ウォーキング

お墓参りして
高師緑地に
ストレッチとウォーキングを繰り返して
オークワにもトイレでよって

１３時２５分
帰宅


手を洗って
薬でうがいして
牛乳を１口飲んで

２階に上がって
テレビで２番組見ながら




今日の花

マルバヤナギ


花言葉
アカメヤナギ
強い忍耐


１４時
蒸し器を暖めて
お湯を沸かして

昼飯


１５時
サーバーの電源を入れて

蒸し器に味噌汁を越した具を入れて


味噌汁を温めて
たまねぎの皮を煮込み


１６時４０分
サーバーの水を抜いて
試飲


洗濯機を回して
体重
４７．８キロ
体脂肪
１５．４パーセント

５０度シャワーを
気持ちよくなるまでて浴びて
髭をそって
水を浴びて
体を冷やして

歯磨き
足裏のたこを紙やすりで
削って
足にクリームを塗りこみ

キリンラガー生ビールを
味見
苦味が利いて爽やかでした
あまりの食っていません


１６時
居酒屋すみ３００
営業開始しました