2024年05月02日

山谷まで 歩き買い物 2往復

1日水曜日

17時40分
内藤君が通りすがりで来てくれました
19時45分お帰りになりました
味噌汁に卵を落として 遅めの夕飯を頂きました
山谷まで 歩き買い物 2往復

少し酔っていたので ブログは書かないで
テレビを見て 22時に電源を切って サーバーを水で清掃して 最後の生ビール飲んで寝ました

4回トイレに行きました

8時に朝ドラを見てから 起床

山谷まで 歩き買い物 2往復

電源を入れて 洗濯機を回して 何時もの朝飯の納豆卵ご飯を食べて 牛乳を飲みました
山谷まで 歩き買い物 2往復

携帯でふんわりを聞きながら 空の樽を背負って 歩いてお墓参りしてから
ワオンに入金して やまやに行って キリンラガー生ビール7リットルを購入
帰宅後
リックを変えて 空のペットボトルと空瓶を背負って
再びやまやで焼酎とホッピーを4種類購入して帰宅

山谷まで 歩き買い物 2往復

山谷まで 歩き買い物 2往復
山谷まで 歩き買い物 2往復
山谷まで 歩き買い物 2往復

手を洗って薬でうがいして 牛乳を飲んで

速度計を修理して直ったかどうかは 明日のお楽しみ

2階に上がってテレビを見始めました

ブログに昨日の写真を投稿しました

今日の花

スズラン
山谷まで 歩き買い物 2往復

花言葉

再び幸せが訪れる
やさしさ
可愛げ
謙虚
ピュア
山谷まで 歩き買い物 2往復

12時からテレビを2番組同時に見ながら
13時にお湯を沸かして
13時30分昨日の食べ残してマカロニサラダに卵を混ぜて オーブンで焼いて 昼飯に食べました

山谷まで 歩き買い物 2往復

歯を磨いて

14時蒸し器を暖めて 味噌汁ライスを温めました
15時にサーバーの電源を入れて 
15時40分
テレビを見終えて キリンラガーを水を抜いて試飲
洗濯機を回して
体重48.4キロ
体脂肪16.3パーセント
昨日午前中運動しないで寝てたので 体脂肪が激増してます

50度シャワーを浴びて 髭をそって 再び50度シャワーを浴びて 水を浴びて体を整えて
キリンラガー生ビールを味見
苦味と炭酸が効いて爽やかでした

16時5分
居酒屋すみ300
営業開始しました


山谷まで 歩き買い物 2往復
山谷まで 歩き買い物 2往復

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Posted by 居酒屋すみマスター at 19:00 │Comments(0)Wテレビウォーキング
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